در این پروژه پاورپوینت تغذیه و تغذیه ورزشی در 33 اسلاید به طور کامل و جامع همراه با تصاویر و نمودار طبق موارد زیر شرح و ارایه شده است:
1- مهم ترین ویژگی های موجودات زنده عبارتند از:
2- تغذیه علم پاسخ گویی به سه سوال اساسی است:
3- شاخه های مهم علم تغذیه
4- به طور کلی تغذیه مقوله ایست:
5- تمام مواد غذایی جهان را می توان به دو دسته ی کلی و 6گروه تقسیم نمود:
6- مناسب ترین ترکیب غذایی عبارتست از:
7- کربوهیدراتها: (CHOH)n
8- ساده ترین تقسیم بندی کربوهیدراتها:
9- چربیها «لیپیدها» CH3-(CH2)n-COOH =RDA 25 تا 30 درصد
10- توصیه ی مهم:
11- خواص غذایی چربیها
12- چربیهای غیر اشباع که خود به دو دسته تقسیم می شوند:
13- آب H2O
14- خواص و وظایف آب
15- روشهای دریافت آب:
16- آب دفعی بدن:
17- R.D.A برای مصرف آب
18- ویتامینها
19- خواص و وظایف در بدن
20- مواد معدنی مینیرالها
21- « تغذیه ی ورزشی »
22- توصیه های ضروری
23- تغذیه ورزشی شامل 3 قسمت است:
24- تغذیه در روز مسابقه
25- نکات ضروری:
26- تغذیه پس از مسابقه «ریکاوری و آماده شدن برای مسابقه ی بعدی»
27- نکات اساسی در مورد فیبر «سلولز»
28- خواص غذایی
29- آخرین و مهمترین توصیه آنست که:
مبلغ واقعی 40,000 تومان 10% تخفیف مبلغ قابل پرداخت 36,000 تومان
برچسب های مهم